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红豆莲子南瓜汤的做法,红豆莲子南瓜汤怎么做,红豆莲子南瓜汤怎么做,红豆莲子南瓜可不可以一起煮,南瓜莲子汤的功效,莲子红枣南瓜粥

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-22
主料:
红豆适量莲子适量花生适量红枣适量

辅料:
南瓜适量

红豆莲子南瓜汤的做法步骤

1.红豆、莲子、花生提前一晚浸泡

2.红枣浸泡半个小时洗净

3.南瓜切成小块

4.红豆、莲子、花生放入高压锅,加水烧煮上汽后10分钟

5.放入红枣和南瓜,不加限压阀同煮至熟

6.没有加糖,原味的一碗汤羹就很好


TAGS:汤类 家常菜 午餐 晚餐 红豆
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